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Benefits of Sex in Hindi – सेक्स के फायदे की जानकारी हिंदी में

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Benefits of Sex in Hindi – शायद आप नहीं जानते होंगे की सेक्स करने के भी फायदे होते है। जो आपके सेहत के लिए लाभकारी होते है। जी हां आपने सही सुना, आज हम आपको इस लेख के माध्यम से सेक्स के फायदे के बारे में बताएँगे। स्त्री हो या पुरुष सभी के लिए सेक्स जरुरी होता है। सेक्स करने से कई फायदे होते है, इसीलिए तो डॉक्टर भी रोजाना सेक्स करने की सलाह देते है।

Sex Benefits in Hindi/Urdu – सेक्स ना सिर्फ आनंद देता है बल्कि पति-पत्नी के रिश्ते को भी मजबूत बनाता है। साथ ही साथ हेल्थ के नजरिए से भी बेहतर होता है। यह तनाव को दूर करने का अच्छा माध्यम है। उसके साथ साथ यह रक्तचाप को समान्य रखने में मदद करता है। सेक्स एक बेहतरीन व्यायाम है जो शरीर विभिन्न परेशानियों से बचाता है। तो चलिए जानते है “Benefits of Sex in Hindi” के बारे में।

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Benefits of Sex in Hindi – सेक्स के फायदे की जानकारी हिंदी में



Benefits of Sex

1. सेक्स पेनकिलर का काम करता है – Benefits of Sex

जी हाँ आपने सही सुना है। जब आप सम्भोग करते है, तब कुछ ऐसे हॉर्मोन निकलते है। जो पेनकिलर का कार्य करता है। खासकर कमर दर्द और घुटने में दर्द वाले लोगों को इससे फायदा होगा।

2. हृदय के लिए फायदेमंद होता है – Benefits of Sex

रोजाना सेक्स करने वाले लोगों का दिल सही रूप यानी सही गती से कार्य करता है। जिससे आपको हृदय से जुड़ी बिमारियों का खतरा कम हो जायेगा। हार्ट अटैक आने का एक कारण एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन हॉर्मोन का कम हो जाना है। जब आप सही रूप से सेक्स करते है, एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन हॉर्मोन की नियंत्रण में मदद मिलती है। इससे आपका रक्तचाप यानी ब्लड प्रेशर भी सही रहेगा।

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3. रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए फायदेमंद – Benefits of Sex

नियमित रूप से सेक्स करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूती मिलती है। जिससे सर्दी-जुकाम और दुसरे संक्रमण से आपको और आपके पार्टनर को सुरक्षा मिलती है।



4. यह आपको जवान बनाता है – Benefits of Sex

हर व्यक्ति की इच्छा होती है की वह सदा जवान रहे। हफ्ते में लगभग 3 से 4 बार सम्भोग करें। आप सदा जवान बने रहेंगे। आपकी उम्र 8 से 10 साल की कमी आ जाएगी। मतलब आप अपने वास्तविक उम्र 10 साल छोटे नजर आयोगे।

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5. तनाव को कम करता है – Benefits of Sex

ऐसे कई शोध हुए है। जिससे वैज्ञानिक दावा करते है की सेक्स तनाव को दूर करने का काम करता है। जरुरी नहीं आप अपने साथी के साथ सेक्स करें। आपके पार्टनर का स्पर्श भी आपको तनाव मुक्त कर सकता है।

6. यह एक बेहतरीन व्यायाम है – Benefits of Sex


सेक्स को एक उत्तम व्यायाम केहना गलत नहीं होगा। सम्भोग के दौरान मांसपेशियां खुलती और खींचती है। इसके अलावा शरीर से अतिरिक्त कैलोरी बर्न यानी जलाने में सहायता करती है। इसके साथ साथ आपको आनंद का अनुभव भी भरपूर मिलेगा।

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7. पति और पत्नी के रिश्ते को मजबूत करता है – Benefits of Sex

एक हेल्थी सेक्स पती और पत्नी के सम्बन्ध को मजबूत बनाता है। आपके पार्टनर से आपकी नजदीकी बढती है। सेक्स आपको और आपके साथी को फीलगुड का अहसास दिलाता है।

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