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Category: Ayurveda

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ग्रीन टी के फायदे 9. तनाव से छुटकारा – ग्रीन टी के फायदे तनाव आधुनिक योग की खतरनाक बीमारी है। सभी व्यक्ति को तनाव से बचने का प्रयास करना चाहिए। ग्रीन टी एक उत्तम उपाय है तनाव को दूर करने का। चूँकि इसमें एमिनो एसिड पाया जाता है। जो चिंता यानी तनाव को दूर करने में […]
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Weight Loss Diet Chart in Hindi – वजन बढ़ने से समस्त विश्वभर के लोग परेशान है। हर घर में कोई न कोई वजन बढ़ने की समस्या से परेशान है। आज इस लेख में वेट लॉस डाइट के बारें में जानेंगे। वजन घटने या बढ़ने में खान-पान का अहम किरदार होता है। जिन व्यक्तियों को अपना […]
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Ashwagandha Benefits in Hindi – आज इस लेख में अश्वगंधा के फायदे के बारें में जानेंगे। यह अपने चमत्कारी गुणों की वजह से प्रसिद्ध है। अश्वगंधा एक तरह का पौधा है। इसका उपयोग सैकड़ों साल से दवा के रूप होता आ रहा है। आयुर्वेद के साथ-साथ चीनी पारम्परिक चिकित्सा में भी इसका उपयोग किया गया […]
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