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Cow Milk Benefits in Hindi | गाय के दूध के फायदे | Ghareu Nuskhe

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Cow Milk Benefits in Hindi आज इस लेख में गाय के दूध के फायदे के बारे में जानेंगे। हिन्दू धर्म के अनुशार गाय को माता का दर्जा दिया गया है। ऐसे कई सारे लोग है, जिन्हें शायद दूध पीना पसंद नहीं है। वैसे तो हर उम्र के लोगो को रोजाना गाय का दूध पीना चाहिए। क्यूंकि इसमें कई सारे पोषक तत्व मौजूद होते है। जो स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है। दूध को संतुलित आहार कहना गलत नहीं होगा। आयुर्वेद में इसे ओजस और धातु वर्धक माना जाता है।

शायद ही आप जानते होंगे की गाय का दूध सेवन करने से दिमाग तेज होता है। आयुर्वेद के अनुशार गाय के दूध को कोमल, शीतल और मधुर माना गया है। यह भूख और थकान दोनों को कम करने का काम करता है।

Cow Milk Benefits in Hindi / Urdu

Cow milk Benefits

दूध त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है। इसके Health Benefits कई सारे है। तो चलिए जानते है – Cow Milk Benefits के बारे में।

Cow Milk Benefits in Hindi / गाय के दूध के बेहतरीन फायदे

1. Dudh Pine ke Fayde – Home Remedies

निम्बू का रस गाय के कच्चे दूध में मिलाकर चेहरे पर लगाये। इससे आपके चेहरे के झुरियों से छुटकारा मिलेगा।

2. Cow Milk Benefits in Hindi / Urdu – Gharelu Nuskhe



दूध में गुलाब जल मिलाये। अब इस मिश्रण को रात में सोने से पहले आँखों के निचे हिस्से में लगाये। इससे काले घेरे यानी डार्क सर्किल दूर हो जायेंगे।

3. Dudh ke Fayde in Hindi – Dadi ma ke nuskhe

यह शरीर की चर्बी को घटाने का काम करता है। नये शोध में पता चला है की रोजाना दूध का सेवन करने से शरीर की चर्बी घटती है।

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4. Cow Milk Benefits in Hindi / Urdu – Home Remedies

आजकल युवाओं में मुहासे की समस्या आम हो गयी है। उन लोगो के लिए दूध फायदेमंद होगा। दूध और चिरोंजी मिलाकर लेप तैयार कर लें। इस लेप को लगाने से मुहासे की परेशानी से छुटकारा मिलेगा।



5. Cow Milk ke Fayde – Ayurveda in Hindi

इसमें प्रचुर मात्रा में कैल्शियम होता है। जो दांतों और हड्डियों को मजबूत बनाये रखता है। इसीलिए रोजाना 1 गिलास दूध अवश्य पिए।

Cow milk Benefits in Hindi

गाय के दूध के फायदे – Cow Milk Benefits

6. Gaay ke Dudh ke Fayde – Home Remedies

जिन्हें नींद न आने की शिकायत है। उन लोगो प्रतिदिन दूध पीना चाहिए। इसमें एमिनो एसिड होता है, जिससे नींद अच्छी आती है।

7. Cow Milk Benefits in Hindi – Health Tips

दूध के द्वारा सायनस और दमा जैसी बीमारी को कम किया जा सकता है। गुनगुना दूध में हल्दी मिलाकर सेवन करें। आपको लाभ मिलेगा।

8. Dudh ke Fayde – Ayurveda in Hindi

कभी-कभी आँखों में जलन और दर्द होने लगती है। उस स्थिति में गाय के दूध का उपयोग करके राहत पा सकते है। सबसे पहले दूध लें। अब उसमे रुई भिगोकर आँखों पर अच्छे से रख लें। आपको लाभ मिलेगा।



9. Cow Milk Benefits in Hindi / Urdu – Gharelu Nuskhe

बवासीर की समस्या में गाय के दूध का उपयोग कर सकते है। गाय के दूध में काली मिर्च डाल दें। फिर उसे कुछ समय उबालें। फिर छानकर उसमे इसबगोल मिलाकर सेवन करें। आपको फायदा होगा।

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10. Dudh ke Fayde – Home remedies

नवजात शिशु के लिए माँ का दूध सर्वोत्तम है। लेकिन कभी माँ का दूध कम बनता है। उस स्थिति में गाय का दूध शिशु की दिया जा सकता है।

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Cow Milk Benefits | काऊ मिल्क के फायदे | dudh ke Fayde

11. Dudh Pine ke Fayde – Ayurveda in Hindi

दूध में अगर हल्दी मिला दिया जाये। तो यह दर्द निवारक दवा बन जाती है। इसीलिए हल्दी वाला दूध पीने से दर्द से राहत मिलता है।

12. Cow Milk Benefits in Hindi – Gharelu upchar

अगर आप दीर्घ आयु चाहते है। रोजाना 1 या 2 गिलास दूध अवश्य पिए। कई सारे शोध से यह पता चला है की, प्रतिदिन दूध का सेवन करने वाले लोगो की औसतन आयु 20 प्रतिशत बढ़ जाती है।

इसीलिए दूध का सेवन हर आयु के लोगों को करना चाहिए। यह अपने आप में सम्पूर्ण आहार है। इसके साथ-साथ यह आसानी से भी पचता है। जो लोग वर्जिस यानी व्यायाम करते है, लेकिन वह शाकाहारी होते है। उन लोगो को दूध का सेवन जरुर करना चाहिए। यह तुरंत ही उर्जा प्रदान करता है।

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