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    क्या आपको मालूम है की वजन घटाने में मददगार होता है “सेक्स” / “Sex”

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    वजन घटाने में मददगार होता है “सेक्स” – Sex Weight Loss in Hindi

    Sex Weight Loss in Hindi – आज का टॉपिक बड़ा ही मजेदार है। इस लेख में आज हम जानेंगे की शरीर के फैट को कैसे कम करें। आज लगभग हर घर में कोई न कोई मोटापे की समस्या से ग्रसित है। लोग स्लिम दिखने के लिए तरह-तरह उपाय आजमाते है। कुछ उपाय में उन्हें रिजल्ट नजर आता है लेकिन कुछ मामले उन्हें निराशा हाथ लगती है।

    [Hindi] Sex Weight Loss – शरीर के फैट को बर्न करने के लिए, लोग जिम में घंटो पसीना बहाते है। रोजाना घंटो जोगिंग करते है। हालाँकि यह उपाय फायदा तो पहुंचाते है, लेकिन इसमें आपको बहुत मेहनत की जरुरत होती है। आज जो उपाय बताने जा रहे है, उसमें ना ही आपको व्ययायम करना है, ना ही आपको जोगिंग करनी है, और ना ही आपको कोई योग करना है। बस आपको अपने रूम का दरवाजा लगाना है।

    Sex Weight Loss in Hindi | सेक्स द्वारा वजन घटाए – Sex Tips

    जी हाँ दोस्तों, हम बात सेक्स की कर रहे है। यह ना केवल आनंद का अनुभव कराता है, बल्कि “शरीर का फैट बर्न” करने में भी मददगार होता है। शायद आप लोगो को मालूम नहीं होगा, लेकिन सेक्स भी एक तरह का व्यायाम (Exercise) है।

    Sex Weight Loss in Hindi – इस टॉपिक पर कई सारे शोध (Research) हुए है। जिसमे यह साबित हुआ है की सेक्स, कैलोरी बर्न (Calorie Burn) करने में सहायक होता है। साथ ही साथ यह शरीर को लचीला भी बनाता है। अगर आपने एक हेल्थी सेक्स की, तो यह थका देने वाले व्यायाम से कही ज्यादा असरदार होता है। सेक्स, स्विमिंग के लगभग 20 चक्करों से ज्यादा लाभदायक होता है। कई विशेषज्ञ मानते है की मोटापा को कम करने का उत्तम उपाय एक Healthy Sex है।

    Sex Weight Loss in Hindi | सेक्स द्वारा वजन घटाए | Sex Tips

    [Hindi] Sex Weight Loss – शारीरिक ऊर्जा सेक्स करने से काफी ज्यादा खर्च होती है। आपको बता दें की अगर आपने लगभग 390 बार चुंबन (Kiss) किया। तो यह लगभग 500 GM वजन (Weight) को कम करता है। हेल्थी सेक्स के नजरिये से देखा जाये, तो लगभग 5 कैलोरी प्रति मिनट बर्न होती है। यानी एक बार हेल्थी सेक्स करने से आप 500 से लेकर 1000 कैलोरी (Calorie) तक Burn करते है।

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    Sex Weight Loss in Hindi | सेक्स द्वारा वजन घटाए - Sex Tips
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