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    Sleep Sex Disorder | Sexsomnia | सेक्सोम्निया क्या है – Sex Education

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    सेक्सोम्निया क्या है | Sleep Sex Disorder | Sexsomnia – Sex Education in Hindi

    Sleep Sex Disorder | Sexsomnia | सेक्सोम्निया क्या है – क्या आपको पता है की सेक्स करना भी एक तरह का डिसऑर्डर हो सकता है। लगभग सभी लोगों ने नींद में चलने की बीमारी के बारे में जरुर सुना होगा। आज इस लेख में “सेक्सोम्निया” के बारे में जानेंगे। Sleep Sex Disorder जिसे Sexsomnia भी कहा जाता है। इसमें लोग नींद में ही सम्बंध यानी सेक्स कर लेते है। Sexsomnia जैसी बीमारी को सुनकर आपको अजीब लग रहा होगा ना। लेकिन यह सही है इस तरह की disorder लोगो में होती है।

    सेक्सोम्निया क्या है – Sleep Sex Disorder | Sexsomnia Hindi | Sex Education

    सेक्सोम्निया क्या है | Sleep Sex Disorder | Sexsomnia

    Sex Education in Hindi :- इस Sleep Sex Disorder में कोई व्यक्ति नींद में अपने साथी के साथ सम्बंध (Sex) बनाता है। और कुछ मामले में देखा गया है की रोगी हस्तमैथुन का सहारा भी लेते है। जो मरीज इस रोग के शिकार है, उन्हें सुबह कुछ याद ही नहीं होता है। यह उसी प्रकार होता है जैसे – रोगी को नींद में चलने की आदत (sleepwalking) है, लेकिन उस रोगी को इस बारे में कुछ याद नहीं होता है। Sexsomnia जैसी बीमारी का असर लोगों में भिन्न-भिन्न देखनो को मिलता है। यह बीमारी किन कारणों की वजह से होती है, इसपर प्रकाश डालते है।

    1. तनाव / Tanav – इस रोग के लिए तनाव भी एक कारण हो सकता है। हाल के समय में तनाव के शिकार लोगो की संख्या में इजाफा हुआ है। मानसिक तनाव / डिप्रेशन की वजह लोग सेक्सोम्निया की चपेट में आ रहे है।

    2. नशे का लत – नशा करना किसी भी हालात में सही नहीं है। लोग नशे के लिए तरह-तरह चीजों का उपयोग कर रहे है। नशीले पदार्थ जैसे – ड्रग्स और शराब के overdose (ज्यादा मात्रा में लेना) की वजह से भी, यह समस्या हो सकती है।

    3. मासिक रोगी – अगर आप पहले किसी मानसिक बीमारी के शिकार है। तो ज्यादा संभावना होती है की आपको स्लीप सेक्स डिसऑर्डर हो सकती है।

    Sexsomnia से कैसे बचा जा सकता है ?

    1. रोगी से बात करें – अगर आपके साथी में यह बीमारी / disorder है, तो आप उनसे खुलकर इस टॉपिक पर बात करें। इससे आपके साथी का हौसला भी बढ़ेगा और रोगी को दिमागी मजबूती भी मिलेगी।

    2. एक्सपर्ट से मिले – जो मरीज इन परिस्थितियों से जूझ रहे है। उन मरीजों को चिकित्सक / Expert से तुरंत मिलना चाहिए। और समय-समय पर अपना काउंसलिंग भी कराते रहना चाहिए।

    3. नशे से दुरी बनाये – अगर आप नशा करने के आदि है। तो इन आदतों से जल्द से जल्द छुटकारा पाने की कोशिश करे।

    4. भरपूर नींद लें – हेल्थी जीवन के लिए हेल्थी नींद बहुत जरुरी होती है। प्रत्येक मनुष्य को लगभग 7 से 8 घंटे की नींद जरुर लेना चाहिए। इससे भी आपको राहत मिलेगा।

    Sleep Sex Disorder | Sexsomnia | सेक्सोम्निया क्या है :- आपको कैसा लगा हमे कमेंट करके अवश्य बताये। ऐसे ही मजेदार Sex Education की जानकारी पाने के लिए हमारे ब्लॉग को सब्सक्राइब करें। इस लेख को अपने दोस्तों के साथ शेयर जरुर करे। निचे दिए गए बटन को दबाकर अपने ट्वीटर, फेसबुक और गूगल प्लस अकाउंट पर शेयर करे।

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    Sleep Sex Disorder | Sexsomnia | सेक्सोम्निया क्या है
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    Sleep Sex Disorder | Sexsomnia | सेक्सोम्निया क्या है
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    Sleep Sex Disorder | Sexsomnia | सेक्सोम्निया क्या है - सेक्सोम्निया में लोग नींद में बेकाबू होने लगते है। कुछ टिप्स जो इस रोग में राहत दिलाएगा। Sex education.
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    Hindi Ayurveda
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